Les sites de rencontre

Dans nos vies occupées, le temps ne nous suffit plus, il est donc important que les couples trouvent des solutions pour trouver des possibilités pour passer du temps ensemble.

Les jours de pluie

1. Nettoyer le garage, le grenier ou les armoires – il n’a pas d’importance aussi longtemps que vous le faites ensemble.

2. Faire du shopping. Vous pouvez choisir des livres, des CD, des jeux, des vêtements et échanger vos préférences.

3. Faire des exercices physiques. Aller à la piscine ou pratiquer le patin à glace, ou profiter d’une promenade sous la pluie.

4. Profitez d’un marathon de films vidéo. Visitez les boutiques pour choisir ensemble les films et passer la journée à être critiques de cinéma.

5. Visitez une galerie d’art. Trouvez une exposition dans votre région.

6. Remontez dans le temps et visitez un musée. Il y a beaucoup des constructions qui méritent de leur jetter un coup d’oeil et vous pouvez apprendre quelque chose en même temps! 

7. Découvrez vous-même. Les librairies et l’Internet offre une richesse d’outils qui peuvent vous aider à découvrir votre personnalité, votre QI ou votre style dans une relation.

8. Même si vous n’aimez pas le sport, vous trouverez l’atmosphère d’un match de football ou basketball vraiment électrique.

9.Passez une soirée tranquille devant la télévision et créez une soirée de divertissement.

Les jours ensoleillés

10. Allez pour une promenade partout où vous le souhaitez. Réjouissez-vous du paysage.

11. Louez un bateau et faites une promenade romantique sur la rivière, le vent dans vos cheveux dans un bateau à voile.

12. Visitez un parc .Passez la journée sur la balançoire ou jouez à un jeu de tennis.

13. Faites quelque chose d’aventureux. Essayez des sports extrêmes comme le parachutisme, des escalades, courses automobile … la liste est interminable.

14. Respectez votre instinct animal en visitant un zoo ou une ferme .* relaxer en vous promenant autour du parc. Et si vous n’aimez pas les araignées, vous pouvez toujours aller parler aux singes!

15. Faites un pique-nique .Pour rendre le pique-nique encore plus agréable, n’oubliez pas de consulter des recettes cuisine pour choisir les choses à emporter et du vin.

À la fin de semaine 

16. Pensez à passer un week-end à thème. Il y a beaucoup d’options, de meurtre et mystère, danser la salsa ou yoga. 

17. Visitez des amis ou des parents .Prenez la chance de passer plus de temps avec des gens dans une autre partie du pays.

18. Passez un weekend romantique à la montagne dans une belle cabane.

19. Choisissez n’importe quelle pièce de votre maison et donnez-lui une métamorphose complète.

Des gestes romantiques

20. Dire « Je t’aime »

21. S’embrasser

22. Laissez une déclaration d’amour, dans un porte-documents ou sur l’écran du téléviseur. Ou faites une dédicace à la radio.

23. Ou tout simplement commencez à flirter avec votre partenaire!

24. Donnez des fleurs.

25. Lorsque vous êtes parti, vous pouvez envoyer un message texte sur le téléphone ou un email.

26. Ecrire « Je t’aime » avec le rouge à lèvres sur le miroir…

27. Profitez d’un dîner romantique pour deux: la lumière des bougies, sur une musique douce.

Lorsque les enfants sont au lit

28. Jouez à des jeux, qu’il s’agisse de jeux de société, jeux d’ordinateur, les jeux de cartes etc

29. Donnez à votre partenaire un massage, une manucure et pédicure. Nous avons tous besoin d’être dorlotés parfois!

30. Louez un film en fonction de votre humeur, que ce soit une comédie, romance ou un film d’horreur.

31. Faites un pique-nique dans le jardin. 

32. Lisez le même livre et comparez vos impressions.

33. Regardez vos albums de photos et passez une soirée de nostalgie.

34. Essayez une nouvelle recette ensemble que ce soit indienne, grecque, thaï, turque etc.

35. Utilisez votre imagination pour composer une chose: un poème, une histoire, ou même une chanson.

Pour une soirée

36. Allez au théâtre.

37. Passez une soirée à jouer au bowling.

38. Allez à un concert. Essayez quelque chose de différent, comme le jazz, la musique classique ou le rock.

39. Profitez pour aller prendre quelques boissons à votre pub préféré.

40. Inscrivez-vous à un cours du soir de danse.

41. Allez au cinéma pour profiter des dernières superproductions.

Lorsque vous avez seulement une heure de pause à votre disposition

42. Prendre un bon bain chaud avec des tas de bulles.

43. Manger au lit, que ce soit l’heure du petit déjeuner ou non.

44. Utilisez votre temps pour planifier ce que vous allez faire quand vous aurez toute une soirée à votre disposition.

45. Faites cuire un gâteau ou quoi que ce soit, vous aurez le plaisir de manger ensemble.

46. Faites des exercices physiques en regardant une vidéo de fitness, qu’il s’agisse de l’aérobic ou du yoga.

47. Faites un quiz en ligne.

Beaucoup de couples se plaignent qu’ils ne se sentent pas aimés par leurs partenaires. Pourtant, lorsqu’on leur demande ce qui leur permettrait de se sentir aimés, les gens ne savent pas répondre.

Parfois, la façon dont une personne montre son amour n’est pas ce dont le partenaire a besoin, se sentir aimé. Par exemple, une personne peut prouver son amour en s’occupant de leur partenaire, de ses besoins pratiques, alors que le partenaire aspire en effet d’être embrassé et à des mots tendres.

Nous vous proposons un exercice qui devrait vous aider, vous et votre partenaire pour vous rendre compte de ce dont vous avez besoin de vous sentir aimé.

Vous aurez besoin de deux feuilles de papier, un stylo et d’environ 30 minutes de temps en silence. Vous et votre partenaire, vous devez le faire séparément, puis partagez ce que vous avez appris.

Si votre partenaire n’a pas envie de faire cet exercice, il est toujours utile de le faire pour vous, comme il peut vous aider à vous sentir plus confiant et demander de votre partenaire ce dont vous avez besoin.

Que faire?

Tout d’abord vous devez prendre une feuille de papier et commencer à écrire: « Lorsque j’étais un enfant, je me sentais aimé(e) quand … »

Ensuite, notez sur le papier beaucoup de choses auquelles vous pouvez penser. Votre liste de choses peut inclure un parent, votre carrière etc. Vous pouvez vous rappeler des gestes d’affection physique, le temps passé avec votre partenaire, les cadeaux reçus, votre plat favori.

Sur une deuxième feuille de papier vous devez écrire: « Je me sens aimée quand … » et commencez à écrire toutes les choses auquelles vous pouvez penser, liées à votre partenaire actuel ou antérieur, les choses que celui-ci ont faites pour que vous vous sentiez aimés.

Jetez un coup d’œil à la liste et réfléchissez bien aux choses que vous préférez pour vous sentir aimés. La prochaine fois que vous ne vous sentez pas aimés, souvenez-vous ce que vous avez écrit et demandez à votre partenaire de montrer son amour d’une manière qui est plus importante et significative pour vous.

Les besoins d’un bébé sont immédiats et votre relation prendra la seconde place mais cela ne signifie pas que les deux ne sont assez importants. Après tout, la base de la plupart des familles heureuses est un couple heureux.

Nouveaux rôles

N’importe quel partenaire prend du temps de congé pour prendre soin de votre bébé, il vous faudra de temps pour s’adapter à votre nouveau rôle de parents, qui apportent avec eux un certain nombre de craintes.

Les inquiétudes spécifiques aux pères:

Vais-je être un assez bon père?
Comment puis-je travailler à temps plein, aider mon partenaire, être avec mes enfants et avoir encore du temps pour moi?
Puis-je gagner suffisamment d’argent pour m’occuper de ma famille? Que faire si je perds mon emploi?
Mon partenaire est tellement absorbé par le bébé, est-ce que nous serons jamais un couple normal de nouveau?

Les inquiétudes spécifiques aux mères:

Serais-je une bonne mère?
Est-ce que mon corps reviendra jamais au normal?
Puis-je protéger mon enfant contre les dangers du monde?
Comment puis-je me débrouiller avec le sentiment d’être financièrement dépendante de mon partenaire?
Est-ce que ma vie sera jamais la même?

Les joies de la parentalité 

Pour les couples, devenir des parents est un moment de joie. Vous allez passer des heures à regarder votre propre création et à vous émerveiller de ses petits doigts et de ses mains parfaites. Chaque nouvelle étape a son charme: le premier sourire, le premier bain, dormir la nuit! Apprendre à être parents peut être une expérience merveilleuse mais difficile en même temps.

Le plus gros problème est de loin le manque de sommeil. L’épuisement peut nous faire ressentir physiquement, mentalement et émotionnellement. Même les plus petits désaccords semblent énormes.

Voici les problèmes les plus courants qui se posent:

L’argent ou plutôt, l’absence de celui-ci. Le changement de l’équilibre financier, si l’un d’entre vous ne travaille plus peut également causer des problèmes.

Le temps, le fait de trouver suffisamment de temps pour votre bébé, les uns pour les autres, pour votre travail et pour vous est une bataille permanente.

L’intimité – même si vous trouvez le temps et l’énergie pour faire l’amour, 80 % des nouvelles mamans affirment qu’elles ne ressentent plus ce désir dans les premiers mois.

Les tâches ménagères – au lieu de vous blâmer les uns les autres lorsque la maison est en désordre et il n’y a pas de nourriture dans le réfrigérateur, vous devriez apprendre à vous détendre, en dépit du chaos. La vie reviendra finalement au normal et entre temps vous pouvez commander une pizza et renoncer aux disputes inutiles.

Comment faire pour résoudre les problèmes?

Il faut communiquer, communiquer, communiquer et communiquer. Il peut être difficile de garder les lignes de communication ouvertes lorsque vous êtes occupés et les deux épuisés, mais c’est la chose la plus importante, vous pouvez prévenir les problèmes mineurs avant de se transformer dans des problèmes majeurs.

Essayez de trouver au moins une heure par semaine où vous pouvez discuter de la façon dont les choses se déroulent.

Rappelez-vous que lorsque vous investissez du temps dans votre relation, vous investissez également du temps dans l’avenir et le bonheur de votre enfant.

La prochaine fois que vous vous vous disputez avec votre partenaire, gardez à l’esprit quelques conseils qui vous permettent de mettre un terme au conflit rapidement et de faire la paix.

Il est important d’accepter que les disputes font partie d’une relation de couple. Nous sommes tous différents et où il y a différence, il y aura des désaccords. Mais lorsque les disputes semblent être un mode de vie qui vous laisse le sentiment d’être épuisés, blessés en vous posant la question si vous voulez rester dans la relation, il est temps d’arranger les choses.

La première étape vers ce faire est de comprendre quelles sont vraiment les raisons de vos disputes et de vous rendre compte de votre style de vous disputer.

La conscience de soi et l’auto-responsabilité représentent des importants moyens d’éviter les conflits. Il est impossible de changer votre partenaire mais si vous changez de comportement, votre partenaire va presque certainement réagir différemment.

Une chose très importante dans une dispute c’est de toujours donner à votre partenaire, à moins d’avoir la preuve du contraire, le bénéfice du doute.

Consultez votre conscience – est-ce que vous vous disputez parce que vous vouler éviter les excuses, les compromis, pardonner? Assurez-vous que vous ne luttez pas pour protéger votre fierté.

Réfléchissez si vous n’êtes pas affectés par quelque chose d’autre – il ne faut pas sous-estimer le pouvoir des circonstances extérieures. Êtes-vous stressés, fatigués ou en colère à propos de quelque chose d’autre?

Est-ce que vous avez tendance à glisser en vous comportant comme un enfant, en blâmant ou en étant obstiné? Ou avez-vous devenir comme un parent, de condescendance, de critiquer ou de sanctionner? Un adulte est calme et concentré, il sait écouter et négocier. Comportez-vous comme un adulte!

Une bonne communication est vitale pour le processus de faire la paix après une dispute. Souvent les conflits continuent uniquement parce que l’un ou les deux partenaires ont le sentiment qu’ils n’ont pas été entendus.

Savoir écouter c’est la partie la plus importante d’une bonne communication. Ecoutez votre partenaire, sans le juger ou de faire des hypothèses.

Posez des questions afin de vous assurer de bien comprendre ce que votre partenaire veut dire. Soyez prêts à examiner tous les angles d’un problème.

Soyez prêts à donner toutes les informations dont votre partenaire a besoin afin de comprendre votre point de vue. 

Empathisez avec votre partenaire. Mettez-vous à la place de celui-ci. Sentez ce qu’ils sentent et faites-leur savoir que vous en avez pris connaissance.

Soyez clairs et précis lorsque vous expliquez votre point de vue.

L’usage de l’humour peut être un puissant moyen de donner des arguments dans une dispute.

Vous avez emballé la robe de mariée, mangé le gâteau de mariage, écrit des lettres de remerciement – la vie de marié commence pour de vrai. Mais pour certains couples, la dépression commence. 

Il a été estimé que, pour une personne sur dix, le climat de la vie conjugale est assez dure qu’elle et de cette façon se développe la dépression post mariage. Cette dépression peut durer pendant des mois, générant des sentiments de confusion, de frustration, aboutissant avec la question si le mariage est une erreur. 

Le coût moyen d’un mariage est maintenant assez élevé, soit une augmentation de 50 % depuis 1998. Cela signifie que de nombreux couples ont d’énormes dettes à payer pendant les premières années de mariage, et les rêves d’acheter des choses pour la maison, passer des soirées en ville ou des week-ends à la montagne sont souvent une impossibilité financière.

L’investissement le plus important dans un mariage est celui affectif. Dans le top des espoirs et des attentes du mariage il y a les rêves de ce grand jour lui-même. Les magazines promeuvent des fantasmes qui rivalisent contre tout conte de fées. Il y a aussi la joie et l’angoisse de ramasser des amis et des familles à un seul endroit.

Il n’est pas étonnant qu’après le mariage lui-même, de nombreux couples se sentent vides. L’émotion des montagnes russes à la fin du mariage disparaît et il est temps de continuer avec le reste de la vie.
 
S’installer dans une routine quotidienne en tant que couple peut prendre du temps. Même si vous avez vécu ensemble avant le mariage, il est tout à fait naturel d’afficher une certaine mélancolie pour les jours de célibataire.

Beaucoup de gens pensent que les premiers mois du mariage sont pleins de différences d’opinion. Les deux partenaires veulent s’assurer que les choses soient claires dès le départ et souvent, des questions insignifiantes se transforment dans de vrais obstacles.

La plupart des problèmes tournent autour des attentes différentes de ce que signifie réellement être mariés. Un partenaire pourrait s’attendre à passer beaucoup d’agréables soirées à la maison, tandis que l’autre veut passer plus de temps à se concentrer sur la carrière.

Le sujet de l’argent représente la plus grande cause des disputes entre les couples et va beaucoup plus loin que la façon dont l’argent doit être dépensé. L’argent représente la valeur que nous attribuons aux choses et aussi l’influence que nous avons.

Le sujet du ménage semble apparemment une chose banale mais des questions d’équité, de respect, de soins et d’amour se cachent derrière cet aspect.

Il est supposé que tous les nouveaux mariés ont parfait vie sexuelle, mais qui souvent n’est pas le cas. Beaucoup de couples sont trop occupés pour trouver le sexe ou ils sont aux prises avec des difficultés d’ordre sexuel ou de la crainte du sexe de devenir ennuyeux. Il y a beaucoup d’articles et des exercices de sensibilisation sur l’hygiène sexuelle, améliorer votre vie sexuelle et de surmonter les problèmes sexuels sur le sexe et la santé sexuelle site.

Il est particulièrement important dans les premiers jours d’une relation de construire l’intimité dans votre routine. La vie sera toujours occupée, mais une fois que vous avez mis en place des moyens positifs de votre relation, ils vont rester avec vous tout au long de votre mariage.

Quelles que soient vos différences, de bonnes compétences de communication peuvent vous aider à arranger les choses rapidement.

Le mariage est une nouvelle expérience et vous devriez prendre autant de temps que nécessaire pour vous habituer mais avec l’amour, la patience, le respect et la compréhension, il est possible de vivre heureux pour toujours.